Proteínová nátierka s čučoriedkami a mätou
Proteínová nátierka s čučoriedkami a mätou

Proteínová nátierka s čučoriedkami a mätou

Proteínová nátierka s čučoriedkami a mätou

Mäta dodáva pokrmom špecifickú chuť exotiky. Mnohé národy ju používajú ako prísadu do stravy či nápojov. A vedia, prečo to robia!

 

 

Potrebujeme:

100g cottage sýr
100g tvaroh /odtučnený/
1 odmerku KOMPAVA Wellness Daily Proteín - natural
soľ, korenie
50g čučoriedky
mäta


Postup:

1/ Vo väčšej miske zmiešame cottage sýr, tvaroh, proteín, korenie a soľ.
2/ Podávame s celozrnným pečivom, na vrch posypeme čučoriedkami a nakrájanou mätou.

Dobrú chuť!!!