Maliny si svoje miesto medzi najzdravšími potravinami na svete zaslúžia už len pre vysoký obsah vlákniny.
Potrebujeme:
1/2 zrelého avokáda
100 g mäkkého tvarohu
1PL chia semienka
1 odmerku KOMPAVA Wellness Daily Protein - natural
morskú soľ
čierne korenie
20g šunka
20g maliny
Postup:
1/ Vo väčšej miske roztlačíme vidličkou avokádo a primiešame mäkký tvaroh.
2/ Pridáme chia semienka a odmerku Wellness Daily Proteín natural, štipku soli a mleté čierne korenie.
3/ Podávame s celozrnným pečivom ozdobené šunkou a malinami.
Dobrú chuť!!!