Tieto palacinky sú základným receptom každej fitnessky.
Potrebujeme:
50g ovsené vločky
2 hrnčeky voda
2ks vaječné bielka
3odměrky Stévia cukrová Kompava ES-sweet
ovocie podľa výberu
Postup:
1. Ovsené vločky zalejeme a necháme stáť cez noc.
2. Rozbijeme vajíčka a oddelíme bielka od žĺtkov. Bielka nalejeme do nádoby, v ktorej budeme pripravovať hmotu na palacinky. Pridáme proteín, kakao, škoricu a Stéviu. Potom pridáme ovsené vločky a premiešame.
3. Na ohriatej panvici s nepriľnavým povrchom nalejeme hmotu a opečieme palacinky z oboch strán.
4. Podávame s ľubovoľným ovocím.
Dobrou chuť !!!