Proteínové palacinky s ovocím

Proteínové palacinky s ovocím
Tieto palacinky sú základným receptom každej fitnessky. 

 

Potrebujeme:
50g ovsené vločky
2 hrnčeky voda
2ks vaječné bielka
3odměrky Stévia cukrová Kompava ES-sweet
ovocie podľa výberu

   

Postup:
1. Ovsené vločky zalejeme a necháme stáť cez noc.
2. Rozbijeme vajíčka a oddelíme bielka od žĺtkov. Bielka nalejeme do nádoby, v ktorej budeme pripravovať hmotu na palacinky. Pridáme proteín, kakao, škoricu a Stéviu. Potom pridáme ovsené vločky a premiešame.
3. Na ohriatej panvici s nepriľnavým povrchom nalejeme hmotu a opečieme palacinky z oboch strán.
4. Podávame s ľubovoľným ovocím.

 

Dobrou chuť !!! 

Kompava spol. s r.o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom 91501, +420 903 473 211, objednavky@kompava.sk
Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac info