Proteínovo- kokosové guľky

Proteínovo- kokosové guľky

Kokosová múka je bezlepková a ľahko stráviteľná forma múky, ktorá pomáha nielen zdraviu a tráveniu, ale aj chudnutiu. Rýchlejšie a ľahšie sa rozpustí v tráviacom trakte na energiu. Nezaťažuje tenké črevo so spracovaním. Je vhodná na prípravu všetkých pokrmov, do ktorých ide klasická múka. Kokosové produkty, nielen múka a mlieko, sa oplatí zaradiť do svojho jedálnička! Každá jedna časť z kokosového orecha má rozsiahle účinky na zdravie človeka. Obsahujú účinné látky, ktoré udržujú zdravie človeka na najvyššom stupni zdravia. 

 

Potrebujeme:

3 dávky proteínov KOMPAVA Zen Whey (najlepšie čokoládový)

120g ovsených vločiek

30g najemno nasekaných lieskových orechov

trocha škorice

2 lyžičky kakaa

80 ml mlieka /mandľové, sójové/

60g arašidového masla

kokosovú múku na obaľovanie


Recept je asi na výrobu 20 guličiek.


Postup:

Všetky ingrediencie okrem kokosu dáme do misky a dôkladne premiešame. Rukami vytvoríme 20 kokosových guličiek, obalíme v kokosovej múčke a dozdobíme.

Dobrú chuť! :-)

Kompava spol. s r.o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom 91501, +420 903 473 211, objednavky@kompava.sk
Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac info