Arginín je semi-esenciálna aminokyselina s výrazným anabolickým účinkom. Prispieva k zvyšovaniu hladiny rastového hormónu, ktorý je dôležitý pre podporu nárastu svalovej hmoty a zároveň sa podieľa na tvorbe bielkovín v tele. Keďže ide o semi-esenciálnu aminokyselinu, naše telo si ju dokáže vyprodukovať samo, ale len čiastočne za určitých okolností. Preto je dobré arginín prijímať v strave a formou suplementov. L-arginín sa nachádza napríklad v orechoch, čokoláde, hnedej ryži, hrozne, zelenom hrachu, slnečnicových a sezamových semenách a v strave bohatej na bielkoviny.
L-arginín je dôležitá aminokyselina, ktorá slúži ako prekurzor oxidu dusnatého (NO). Tento proces prispieva k rozšíreniu ciev, čo umožňuje efektívnejší prietok krvi a rýchlejšie dodanie živín do svalových buniek. L-arginín tiež podporuje tvorbu kolagénu, ktorý je nevyhnutný pre spojivové tkanivá. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam pomáha chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Arginín muži používajú aj ako predtréningovku, pretože napomáha zvýšeniu výkonu a následnej regenerácii. Pozitívne pôsobí aj na prekrvenie pohlavnej sústavy a pohlavných orgánov, čím môže prispieť k zlepšeniu potencie a zvýšeniu libida.
Arginín A-AKG obsahuje:
- Arginín – alfa – ketoglutarát
Ide o najčistejšiu a najkvalitnejšiu formu arginínu na trhu. Zároveň je základom väčšiny predtréningových suplementov pre zvýšenie a predĺženie športového výkonu.
