Zásobte sa trojbaleniami 📦 a ušetrite 12 % – kliknite sem a zobrazte ponuku

Blog - Kosti a kĺby

Strečing a mobilita: Denné návyky, ktoré udržia kĺby zdravé po celý rok
30. Marec 2026

Strečing a mobilita: Denné návyky, ktoré udržia kĺby zdravé po celý rok

5 jednoduchých spôsobov, ako rozhýbať telo po zime
26. Marec 2026

5 jednoduchých spôsobov, ako rozhýbať telo po zime

Pohyblivosť ako základ sily: Prečo bez nej nemá tréning zmysel?
23. Marec 2026

Pohyblivosť ako základ sily: Prečo bez nej nemá tréning zmysel?

Pripravte sa na turistiku, bicykel aj záhradu
19. Marec 2026

Pripravte sa na turistiku, bicykel aj záhradu

Viac než len strečing: Prečo sú mobilita a flexibilita kľúčom k zdravým kĺbom?
16. Marec 2026

Viac než len strečing: Prečo sú mobilita a flexibilita kľúčom k zdravým kĺbom?

Výživa pre kĺby: Čo jesť a dopĺňať pre maximálnu pohyblivosť?
09. Marec 2026

Výživa pre kĺby: Čo jesť a dopĺňať pre maximálnu pohyblivosť?

Ako chrániť svaly a kĺby počas turistiky a leta?
12. August 2025

Ako chrániť svaly a kĺby počas turistiky a leta?

Ktorý kolagén je najlepší na kĺby? Detailný sprievodca
21. Júl 2025

Ktorý kolagén je najlepší na kĺby? Detailný sprievodca

Sú potrebné doplnky výživy na ochranu pohybového aparátu? Čo by mala obsahovať správna kĺbová výživa?
04. November 2024

Sú potrebné doplnky výživy na ochranu pohybového aparátu? Čo by mala obsahovať správna kĺbová výživa?

Čo pomôže udržať zdravie kostí a vyhnúť sa ich chorobám?
26. August 2024

Čo pomôže udržať zdravie kostí a vyhnúť sa ich chorobám?

Čo je to artritída, aké typy rozlišujeme a čo pomôže?
08. Júl 2024

Čo je to artritída, aké typy rozlišujeme a čo pomôže?

Čo je artróza kĺbov a ako ju liečiť?
21. December 2023

Čo je artróza kĺbov a ako ju liečiť?

Čo na bolesti kĺbov? Časté poruchy, príčiny, prevencia a liečba
18. December 2023

Čo na bolesti kĺbov? Časté poruchy, príčiny, prevencia a liečba

Príznaky a príčiny osteoporózy
09. Október 2023

Príznaky a príčiny osteoporózy

Prevratné vedecké zistenia. Tieto látky poskytnú úľavu pre boľavé kĺby
27. September 2023

Prevratné vedecké zistenia. Tieto látky poskytnú úľavu pre boľavé kĺby