Fitness recept na nivovú nátierku s domácim chlebíkom bez miesenia

Fitness recept na nivovú nátierku s domácim chlebíkom bez miesenia

Ingrediencie:

Maslo 100 g

Niva 250 g

Wellness Daily Protein (príchuť natural)


Zeleninka podľa chuti (rajčiny, paprika, uhorky, cibuľka...)


Postup:

Zmäknuté maslo zmiešame s nakrájanou nivou. Primiešame 30 g Wellness Daily Proteínu. Natrieme na chlebík a ozdobíme zeleninou.

najlepší proteín, proteín na chudnutie, proteín

 

Domáci chlebík bez miesenia

Tento vynikajúci a voňavučký doma pripravený chlebík kysne 8-12 hodín, takže jeho príprava je ideálna ráno pred odchodom do práce, alebo naopak, v piatok alebo sobotu večer pred ranným pečením. Pri jednotlivých krokoch je uvedený čas, ktorý vám to zaberie, aby ste sa nezľakli, že je to moc zložité.


Ani moc riadu nenarobíte. Na celé pečenie budete potrebovať:

  • misu, gumovú stierku, hrnček 250 ml, dosku, sklenený pekáč s poklopom alebo hrniec s pokrievkou vhodný do rúry (proste čokoľvek zatvárateľné o objeme cca 2 l)
  • 1 lyžička sušeného droždia
  • 1,5 lyžičky soli (himalájskej alebo morskej)
  • 1-2 lyžičky drvenej rasce

podľa chuti môžete primiešať cibuľku, cesnak, bylinky, semienka,, slaninku, oškvarky ...

Galéria

Kompava spol. s r.o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom 91501, +420 602 426 550, objednavky@kompava.sk
Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac info