Náš magazín - tipy, novinky, informácie

Ako efektívne podporiť trávenie pri sviatočnom prejedaní?
08. Január 2026

Ako efektívne podporiť trávenie pri sviatočnom prejedaní?

Predsavzatia zvládneme spolu - Späť do formy
05. Január 2026

Predsavzatia zvládneme spolu - Späť do formy

Ako si stanoviť reálne predsavzatia a skutočne ich naplniť?
01. Január 2026

Ako si stanoviť reálne predsavzatia a skutočne ich naplniť?

Čo sú prebiotiká a ako podporujú trávenie, imunitu a zdravie čriev?
29. December 2025

Čo sú prebiotiká a ako podporujú trávenie, imunitu a zdravie čriev?

Ako naštartovať trávenie počas sviatkov, ak ste sa prejedli?
25. December 2025

Ako naštartovať trávenie počas sviatkov, ak ste sa prejedli?

Ako sa pripraviť na skúškové obdobie?
22. December 2025

Ako sa pripraviť na skúškové obdobie?

Vegán proteín na cvičenie: Ako získate viac sily a regenerácie bez tráviacich ťažkostí
18. December 2025

Vegán proteín na cvičenie: Ako získate viac sily a regenerácie bez tráviacich ťažkostí

Najlepšie vitamíny proti neustálej únave, vyčerpaniu či ospalosti
15. December 2025

Najlepšie vitamíny proti neustálej únave, vyčerpaniu či ospalosti

Ako znížiť triglyceridy a udržať zdravú hladinu tukov v krvi?
11. December 2025

Ako znížiť triglyceridy a udržať zdravú hladinu tukov v krvi?

Káva s jódom: Ako spraviť z kávy zdravý ranný rituál pre energiu, mozog a štítnu žľazu?
08. December 2025

Káva s jódom: Ako spraviť z kávy zdravý ranný rituál pre energiu, mozog a štítnu žľazu?

Koľko g proteínu sa rovná 100 g kuracieho mäsa?
04. December 2025

Koľko g proteínu sa rovná 100 g kuracieho mäsa?

Uľavte si od bolesti cvikmi na bedrové kĺby, ktoré fungujú
01. December 2025

Uľavte si od bolesti cvikmi na bedrové kĺby, ktoré fungujú

Čo sa stane s vaším telom, keď budete robiť drepy každý deň?
28. November 2025

Čo sa stane s vaším telom, keď budete robiť drepy každý deň?

Vianočný darček pre starých rodičov, ktorý podporí ich zdravie a vitalitu
27. November 2025

Vianočný darček pre starých rodičov, ktorý podporí ich zdravie a vitalitu

Nie je omega ako omega: Porovnanie omega 3, omega 6, omega 9 a omega TG
24. November 2025

Nie je omega ako omega: Porovnanie omega 3, omega 6, omega 9 a omega TG